défouler

défouler

v.t. défouler [conj. 3]

Permettre à qqn de libérer son agressivité ou de se libérer des tensions de la vie quotidienne: Cette séance de gymnastique les défoulera (détendre).

v.pr. se défouler

Se libérer dans son comportement, ses activités, de contraintes, de tensions diverses; se libérer en exprimant ce que l'on ressent: Il s'est défoulé sur nous (= il s'est libéré de son dépit, de sa colère en nous agressant). Elle s'est défoulée au squash.

Synonymes et Contraires

défouler (se)

verbe pronominal défouler (se)

Se libérer d'une tension.

se débrider, se décharger, s'extérioriser.

se contenir, se retenir.

Traductions

défouler let off steam, relax, unwind

v pr défouler [sədefule] laisser son énergie sortir صرف طاقةξεθυμαίνω; ξεσπάωdesahogarsfogarsi [sfo'garsi]ストレスを解消（かいしょう）させる [romaji: sutoresu o kaishoo saseru]wyładowywać się [vɨwadɔvɨvaʨ ɕɛ]relaxar-se [ʀəla'ʃarsə]разряди́ться, дать вы́ход свое́й эне́ргииrahatlamak发泄,放纵 [pinyin: fāxiè，fàngzòng]

se défouler en courant صرف طاقته بالركضξεθυμαίνω με το τρέξιμοdesahogarse corriendosfogarsi correndo走（はし）ってストレスを発散（はっさん）させる [romaji: hashitte sutoresu o hassan saseru]wyładować się biegającrelaxar-se correndoснять напряже́ние бе́гомkoşarak rahatlamak用跑步发泄 [pinyin: yòng pǎobù fāxiè]