dégourdir

dégourdir sgranchire

v pr dégourdir [sədeguʀdiʀ] bouger تحركξεμουδιάζωdesentumecer [ðesentume'θer]sgranchirsi [zgran'kirsi]しびれが取（と）れる [romaji: shibire ga toreru]rozprostować [rɔsprɔstɔvaʨ]desentorpecer [dəzẽturpə'ser]встряхну́ть, размина́тьkıpırdatmak使不再麻木 [pinyin: shǐ búzài mámù]

se dégourdir les jambes حرّك الأرجلξεμουδιάζω τα πόδια μουdesentumecerse las piernassgranchirsi le gambe足（あし）のしびれが取れる [romaji: ashi no shibire ga toreru]rozprostować nogidesentorpecer as pernasразмя́ть но́гиbacaklarını kıpırdatmak使双腿不再麻木 [pinyin: shǐ shuāngtuĭ búzài mámù ]

---

dégourdir [deguʀdiʀ] vt

[+ jambes, doigts] → to restore the circulation to

(= délurer) → to teach a thing or two [deguʀdiʀ]

vpr/vi

(= désengourdir ses jambes) → to stretch one's legs

(= se déniaiser) → to learn a thing or two

vpr/vt
se dégourdir les jambes → to stretch one's legs